HOT PILATES Pilates Terapéutico El Método Pilates se ha convertido en una de las disciplinas más solicitadas por sus efectos beneficiosos sobre la salud, por su facilidad y la suavidad de los ejercicios que propone. Al practicarlo con calor se reduce aún más el riesgo de lesión o enfriamiento y se potencian sus beneficios. Las sesiones de Hot Pilates mejoran la motricidad y la postura, fortalecen la musculatura de todo el cuerpo de forma armónica, y ayudan a prevenir y tratar patologías de espalda y articulares. Todo el mundo puede entrar en las clases de Hot Pilates, ya que se trabaja de una forma segura y progresiva, eso sí, no te olvides la botella de agua. Tu cuerpo te lo agradecerá Si te animas a practicar hot pilates, tu cuerpo experimentará una serie de beneficios. Entre otras cosas, debido a las altas temperaturas tu cuerpo eliminará con mayor rapidez las toxinas que tienes acumuladas. Además, le sacarás más rendimiento a tus ejercicios, ya que el efecto conjunto del calor y los ejercicios hará que tu cuerpo se tonifique con más facilidad, ¡Tonifica tu cuerpo con el hot pilates! Duración de la clase 60 minutos! Traer 1 mat y 2 toallas No se permite el ingreso tarde

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